СЧАСТЬЕ

Школа (цикл лекций)

в системе творческой организации жизни и судьбы

Тезисы

© Лео Гимельзон

Что такое счастье вообще?
Можно ли конкретизировать личное представление о счастье? Для чего? Как именно?
Есть ли смысл изменить это представление в направлении достижимости счастья? Как именно?
От чего больше зависит наша жизнь – от самой окружающей действительности или от того, что именно мы о ней думаем?
Козьма Прутков: «Если хочешь быть счастливым, будь им!» Прав ли он? Реально ли это? Можно ли действительно стать счастливым? Как именно можно этого достичь?
 

Счастье - это гармония бытия и сознания на желанной высоте потребностей и призвания, подлинный смысл человеческой жизни.

Анализируем свои желания, предпочтения и личные представления о счастливой жизни.

Анализируем способности, собственные возможности и ресурсы.

Составляем списки желанных занятий, людей и ресурсов.

Стараемся как можно дольше и чаще заниматься желанными видами деятельности, как можно меньше - нежеланными.

Анализируем жизненно важные нежеланные виды деятельности, оживляем их элементами игры и творчества, стимулируем самосознанием важности и ожиданием вознаграждения желанными и постепенно превращаем в желанные.

Выбираем и строим микросреду с исключительно полезными и приятными контактами, воздействиями и общением.

Запоминаем успехи, даже самые незначительные, записываем их и как можно чаще, особенно если настроение становится депрессивным, погружаемся в них, в вызывающие радостные воспоминания фотографии в альбомах и т. д.

Забываем неудачи путём искусственного преуменьшения их значения и с помощью мысленного погружения в искусственно преувеличенные успехи.

Игнорируем внешний негатив и купаемся в положительной энергии.

Вырабатываем привычку чувствовать себя счастливыми.

Как можно чаще улыбаемся - даже себе самим.

Радуемся даже мелочам.

Радости и удовольствия искусственно растягиваем, вкушая, как драгоценное вино.

Немедленно уходим от грусти и печали, погружаясь в захватывающую деятельность.

Договариваемся с родными и близкими об исключительно радостном общении. Иное допускается только в жизненно важных случаях.

"От несущего отчаянье очень вежливо отчаливай!"

Если трудно, помоги другому, сделай доброе дело, даже самое простое, и тебе станет легче.

"Я работаю волшебником".

"Если хочешь быть счастливым - будь им!"

Полезно и действенно самовнушение: мы счастливы. Помогает умышленный выбор точки зрения с подходящей базой сравнения, которую всегда можно найти.

Есть смысл сначала сделать всё посильное для реального улучшения условий жизни, в остальном положиться на Всевышнего и Высший Разум, а в заключение методом самовнушения убедить себя в том, что ты очень многого добился и что именно такая жизнь является желанной для тебя, а значит, счастливой.

"И нет лекарства в мире лучше

От страха стать золой в золе,

Чем уяснить, что ты - лишь случай,

Прекрасный случай на Земле."

(Александр Дольский)

"Тьмы низких истин нам дороже

Нас возвышающий обман",

и этим можно пользоваться для себя и других.

Иллюзии и самообман вполне могут быть полезными.

Важно сохранить в себе ребёнка с его чистотой, непосредственностью, искренностью и способностью удивляться, восторгаться и тянуться к доброму и прекрасному.

Благодарно и радостно принимаем и используем подарки судьбы.

Хорошо для всех, если каждый найдёт основания и действительно будет считать себя самым счастливым в мире, потому что он единственный обладает чем-то уникальным, и светиться положительной энергией.